CONSULTORIO EN BOGOTA Y SANTA MARTA
Terapia FisicaOnline
SESIONES PERSONALIZADAS
La terapia física online aparece en pandemia como alternativa para aliviar el dolor físico. Antes del 2020 me parecía algo inviable y con gran sorpresa constate que, si funcionaba. La evaluación y el tratamiento pueden hacerse a través de la pantalla.
El objetivo es prevenir lesiones y mejorar la capacidad funcional. De existir la lesión, el objetivo es superarla a través de movimientos específicos, equilibrando las cadenas musculares.
Durante la terapia, luego de haber realizado la evaluación y el diagnostico, el paciente hace el movimiento indicado y debe sentir la contracción de su cuerpo, expresarlo y señalar el lugar donde lo siente. Con esta retroalimentación percibo si esta ejecutando el movimiento con la activación muscular que necesita o si está compensando con otros músculos. De esta forma puedo corregir y enseñar apropiadamente la contracción ordenada de la cadena muscular afectada. Esto permite a las articulaciones distribuir las fuerzas adecuadamente evitando la sobrecarga y por consiguiente aliviando el dolor, la inflamación y alcanzar en la articulación los rangos de movimiento completos.
Al final de la terapia el paciente tiene conciencia corporal e identifica con facilidad el movimiento bien ejecutado. Se dejan tres o cuatro movimientos para repetir los siguientes días y se espera una evolución de contracción muscular satisfactoria en la siguiente cita, donde los movimientos aumentan un poco el grado de dificultad hasta alcanzar el balance adecuado para cada persona. Por lo general, una vez alcanzada la meta del tratamiento, el paciente queda con un circuito de movimientos terapéuticos que le ayudan a no recaer y a mantener una biomecánica eficiente.
¡Tu recuperación es lo más importante!
Experiencia y conocimiento para ayudarte a alcanzar el bienestar
Rehabilitación Deportiva
Si tienes alguna cadena muscular débil o alguna muy fuerte que no permite la simetría del movimiento cargando alguna zona del cuerpo...
Terapia Fisica
Es el tratamiento terapéutico y de rehabilitación no farmacológica para evaluar, diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de múltiples dolencias.
Osteopatía
Es el arte de acomodar los huesos sin dolor. Primero se prepara el tejido y lentamente se acomoda la articulación permitiendo a los huesos desplazarse por donde deben.
Ejercicios Hipopresivos
Se recomienda a pacientes con incontinencia urinaria o fecal, dolor lumbar y para mejorar la capacidad respiratoria
Terapia Fisica y Rehabilitacion
Fisioterapeuta y Osteópata con más de 20 años de experiencia
