CONSULTORIO EN BOGOTA Y SANTA MARTA
RehabilitacionFisica
SESIONES PERSONALIZADAS
La rehabilitación física es un proceso terapéutico que se usa para la recuperación osteomuscular a pacientes que han sufrido alguna lesión o que tienen problemas de movilidad. Se rehabilita cuando las actividades de la vida diaria se convierten en dolor y empeora con el pasar de los días. El objetivo de la rehabilitación física es despertar en el cuerpo la capacidad de auto regeneración y optimización en los procesos de curación natural a través del movimiento controlado.
La única forma que tiene el cuerpo para llamar nuestra atención y avisarnos que algo anda mal es con dolor. Existen dolores donde se conoce su causa y esto hace que sea más fácil de superar organizando la cadena muscular.
Hay otro tipo de dolor que aparece y el paciente que lo padece no lo asocia con nada, esto hace que su recuperación sea de ensayo error hasta encontrar el imbalance que lo genera.
También hay dolores neuropáticos asociados a lesiones en los nervios donde toca descomprimir la zona que está oprimiendo al nervio y darle tiempo al nervio de desinflamarse. Los dolores de las vísceras son muchas veces referidos a otras zonas del cuerpo y se confunden con dolor muscular.
El dolor generalizado o que cambia de zona del cuerpo que en un inicio se cree que es muscular puede estar asociado a déficit nutricional. Lo anterior resume un poco los diferentes tipos de dolor y muestra lo importante que es conocer su causa para poder aliviarlo.
El otro problema que se presenta con la aparición del dolor es que limita el movimiento, lo que obliga al cuerpo a cambiar su postura y esta respuesta postural cambia y confunde el orden de activación muscular, lo que genera más dolor. Es un círculo vicioso que lleva a tener cada día mas dolor y afectar la calidad de vida.
¿Qué necesitas hacer para superarlo?
1. Encontrar la cadena muscular alterada
2. Activar la cadena muscular de forma correcta
3. Permitir a las estructuras deslizarse por donde están destinadas.
4. Evita pinzar, chocar, inflamar, desalinear huesos, músculos y órganos.
5. Por último, permitir que el movimiento tenga fluidez y recupere el bienestar.
¿Qué se espera en la rehabilitación física?
Aliviar el dolor y retomar las actividades de la vida diaria.
¿Qué tipo de lesiones se recuperan con la rehabilitación física?
Las lesiones relacionadas con huesos, músculos, ligamentos, algunas lesiones del sistema nervioso y cardio respiratorias.
¿Qué ayudas externas se usan durante este proceso?
Rehabilito a través del movimiento controlado y guio a mis pacientes para que en sus casas usen medios físicos sencillos y cataplasmas.
¡Tu recuperación es lo más importante!
Experiencia y conocimiento para ayudarte a alcanzar el bienestar
Rehabilitación Deportiva
Si tienes alguna cadena muscular débil o alguna muy fuerte que no permite la simetría del movimiento cargando alguna zona del cuerpo...
Terapia Fisica
Es el tratamiento terapéutico y de rehabilitación no farmacológica para evaluar, diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de múltiples dolencias.
Osteopatía
Es el arte de acomodar los huesos sin dolor. Primero se prepara el tejido y lentamente se acomoda la articulación permitiendo a los huesos desplazarse por donde deben.
Ejercicios Hipopresivos
Se recomienda a pacientes con incontinencia urinaria o fecal, dolor lumbar y para mejorar la capacidad respiratoria
Terapia Fisica y Rehabilitacion
Fisioterapeuta y Osteópata con más de 20 años de experiencia
